初中升高中的体育考试包括：50米(7秒2及格)，引体向上（30个），单杠，实心球，篮球罚球10投6中等等，所以初中大部分同学放学了都去做体育运动。

高中时候每周固定至少2个小时的体动课，全校体育设施随意用。

上大学的时候，下午4点多开始整个操场（加跑道）都是打足球的，所有篮球场、乒乓球、羽毛球和网球场都爆满，晚上到10点多还有人跑长跑。无论大学中学都有每年一届的校运会，之前的一个月大家都会非常刻苦的练习。

大学2年要修体育专业课，可以选修网球、羽毛球、足球等等。我修了2年的网球，每周至少打2个小时网球。 我就不信加拿大的学生能有这么多体育锻炼的时间