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@Philadelphia

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  • 你的身材,就是你的阶层。春天来了, 响应坏家伙的号召大家都健身吧。 你的身材,就是你的阶层。春天来了, 响应坏家伙的号召大家都健身吧。 +2

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    回 复 约 吗 送 你 一 个 特 别 推 送

     

    村上春树曾说,身体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持她的强韧、美丽。这个时代,身体不仅仅是供奉灵魂的殿堂,还是一个人综合实力的体现。

     

    这是一个看身材的时代

     

    有一条新闻:上海某著名小学招新生,面试家长,看家长身材,肥胖的不要。

     

    这条新闻一出,顿时家长们炸了锅。有赞同此举的家长留言:

     

    “我觉得非常好,肥胖的人自我管理能力差,还怪小孩不听话。”

     

    “我觉得太赞了。自我管理能力低下的家长肯定无力配合超一流的教育啊。老外的私立学校也很严格,有钱都能进的你愿意往里挤吗?”

     

    “我觉得看家长身材肥胖是可以反映出一些问题的,首先肥胖不是短时间形成的,应该是长期不注意饮食和运动造成的。

     

    家长连自己都没管好,你相信他们能管好孩子吗?自己都没有信心去坚持的东西,还指望他们会鼓励孩子去坚持?”

     

    “教育孩子最好的方法是让自己变得优秀,给孩子做榜样。如果想让你的孩子成为你想象中的那个人,那么,你先成为那个人吧。”

     

     

    这个社会对胖子太残忍了:找对象时被嫌弃,找工作时受歧视,好不容易找到对象结婚生子了吧,以为生活总算上了正轨,结果,没想到身材还能影响下一代的教育。 

     

    果然,这是个看身材的时代。

     

    别以为你年长,就不用看身材了。没想到,作为家长,还要看身材。

     

    如果你是胖子,孩子都要被你拖累。

     

     

    身材好,也是一种实力

     

    一个人的身材,25岁前,是爹妈给的;25岁之后,是自己修的。

     

    能管好自己身材的人,往往能管理好自己的生活和工作。反之,臃肿的身材背后,可能是一团乱糟糟的生活。

     

    我们公司副总裁,来自法国的欧总,就是个身材超好的高富帅,不过,是个50多岁的老帅哥。

     

    他每天5:30起床,然后去操场跑步。有一段时间要参加“汉马”——武汉马拉松赛,所以他更是加大了训练量。

     

    欧总管理着公司最重要也是最忙碌的制造领域,每天提前半小时上班,还经常出差,别看他一把年纪了,可每天精力旺盛得像个小伙子。

     

    的确,当领导要讲资历、论能力,但更要拼体力。经常的出差,坐飞机、坐火车,不规律的作息,没有良好的体质是吃不消的。

     

     

    我的同事老张,就是因为胖,工作一直没有得到升迁。肥胖真的会影响一个人的职业生涯。

     

    有一次,领导召开一个内容枯燥的会议。胖人精力不好,特别容易打瞌睡,老张听着听着竟然睡着了,脑袋还时不时地“小鸡啄米”。

     

    圆桌会议室里,他正好坐在领导对面,领导重重地咳嗽了两声,老张从睡梦中惊醒,继续听讲。结果没一会儿,他又犯起困来,领导一一收在眼底。

     

    肥胖,不仅给工作带来影响,生活质量也会因此大打折扣,还谈什么奋斗拼搏呢?

     

    人与人拼到最后,拼的就是身体。身材好,就是一种实力。

     

     

    你的身材,就是你的阶层

     

    判断一个人的阶层,最简单的办法,就是看TA的身材。

     

    正如保罗·福塞尔在《格调》一书中所说:

     

    “你的体重就是你社会等级的宣言。一百年前,肥胖是成功的标志。但那样的日子已经一去不复返了。今天,肥胖是中下阶层的标志。与中上层阶级和中产阶级相比,中下阶层的肥胖者是前者的四倍。”

     

    CCL领导力调研也表明:《财富》500强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人。

     

    想想也是。那些受过良好教育、有强烈进取心、努力奋斗、事业有成的人,像普京、奥巴马、马云、李彦宏、俞敏洪……大多都是身材匀称、温文尔雅的人。

     

    而那些家境贫困、庸庸碌碌、不思进取的人中,我们更容易看到大腹便便、体态臃肿、举止粗鲁的人。

     

     

    英国纪录片《人生7年》也印证了这一事实。该片选择了14个不同阶层的孩子进行跟踪拍摄,每七年记录一次:从7岁开始、14岁、21岁……一直到56岁。

     

    这是完全的真人秀,记录不同阶层的英国人的人生。

     

    片中的一对精英阶级夫妇 56岁时依然保持着好身材;由原中产阶级晋升为精英阶级的教授夫妻和公务员夫妻,体型也不错。

     

    而那些底层阶级长大的男人们,虽然有几个年轻时也英俊帅气,但最终他们几乎全都成了胖子或秃子,尤其是他们的妻子,身材变形得更厉害。

     

    外国如此,中国也趋于这样。

     

    索福瑞集团的调研显示:在中国,中低收入群体已占肥胖人口中的绝大多数比例。

     

    为什么这个社会穷人越胖,富人越瘦?

     

     

    瘦很昂贵,你胖,因为你穷

     

    造成肥胖的原因,除遗传的影响外,主要就是不合理的饮食及运动量太少。

     

    油炸食物、快餐等垃圾食品都让人容易变胖。而吃进去这么多热量,不运动,就会产生肥胖。

     

    很多穷人没有生活,只有生存。

     

    他们经常加班、熬夜、缺少睡眠、暴饮暴食或饮食不规律。生存的压力山大,哪有时间和精力去锻炼身体、控制饮食?

     

    况且他们受教育程度普遍不高,也难有身材管理的意识和知识。所以,穷人的“过劳肥”越来越多。

     

     

    而富人正相反。越来越多的富人意识到,拥有健康的身体是一笔无价的财富。

     

    他们有时间有金钱对身体进行投资,他们愿意选择绿色、有机、低热量的食物,舍得在健身上花时间,也承担得起上健身房、请私人教练的大把银子。

     

    国内曾有一项关于财富和运动关系的报告,数据显示:那些拥有财富更多的人倾向于更多的运动。大数据显示,每日行走8000步以上的人群平均收入高于8000步以下人群6.4%。

     

    果然,好身材就像奢侈品,多属于富人阶层。

     

    瘦很昂贵,穷人消费不起。你胖,是因为你穷。

     

     

    你的身材里藏着自律

     

    身材和时间、金钱有关,没错,但关系更大的是,自律和意志力。

     

    正如网上对《人生7年》的评价:

     

    人人都只看到了精英阶层与生俱来优越的家庭条件和社会地位,羡慕他们有私家健身房,有私教,认为他们能有健康体魄、匀称的身材是理所当然的,可是又有谁看到他们在饮食控制、日常健身等方面的自律?

     

    这种自律,远远强于底层阶级。

     

    要知道那些拥有六块腹肌的男人和永远保持好身材的女人,他们拥有你想象不到的自律和意志力。

     

    钟汉良曾晒过他的早餐,只有一片面包,几个蘑菇。

     

    郭富城,坚持健身二十余年,每天最少跑步半小时。即使到外地,也会要求入住24小时开放健身房的酒店,要是酒店没有健身房的话,他会自备绳子在房间跳绳。

     

    刘德华,为了拥有六块腹肌与紧实的胸肌线条,把家里变成了健身房。开演唱会前他会坚持长跑练气,拍戏时他会利用空当举哑铃,每天再忙也要运动。

     

    严歌苓,不仅在写作上自律,还会在繁忙的工作中,坚持锻炼身体,游泳和跑步。她在餐厅等朋友时,还不忘趴在地上做平板支撑。

     

    她说:形象是女人的纪律。

     

    正是因为几十年如一日地,用钢铁般的意志自律着,所以她60多岁了,仍保持着纤细的身材和优雅的状态……

     

    人人都知道“管住嘴,迈开腿”的道理,可又有几人能像他们这样做到呢? 

     

     

    好身材是奋斗出来的。

     

    不是一朝一夕,不是时断时续,不是一天的热情就能获得的。那些今天喊减肥,明天喊运动的人,大多只是嘴上喊喊,安慰一下自己脆弱的心。

     

    每一个胖子都有颗易碎的心,一个怨天尤人,抱怨喝凉水都长肉的人,怎能看到:

     

    好身材的背后,是满满的自律与坚持?

     

    如果连减肥都做不到,还谈什么优秀?

     

    如果连身材都控制不了,还说什么掌控人生?

     

    只有自律的人,才能抵制住诱惑、克服惰性、说到做到,日复一日地坚持。

     

    在阶层逐渐固化,上升通道越来越窄的今天,也只有这样的人,才有可能跨越阶层,逆袭到更高的阶层。

     

    你的身材里藏着你的自律,而自律能改变你的人生。

     

    如三岛由纪夫所说,“人生只有这么一回,为何不多加珍惜短暂无常的身躯,予以锻炼雕琢呢?”。

     

    愿你努力奋斗,精心雕琢出一副好身材。

     

    你跑过的每一步路,洒下的每一滴汗水,付出的每一分努力,都会让你,功不唐捐。

    版权归作者所有,HUGO整理发布

     

    作者: 霍辉,富书签约作者,是个爱家爱生活的孩子妈,也是个爱读书爱码字的理工女。微博@霍霍4307,微信公众号:富书(id:zhongchoudushu)。

    转载请联系作者授权,图片来源网络

    • 对,精神面貌很重要
      • 一练精气,二练体魄 +1
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    • 健身运动后,惊奇的发现做爱时, 我的那位热情更高, high 来的更快了
      • 你还是你的那位?high 来的更快了:) +1
        • 不是更慢好吗。。
          • 我较的是
      • 恭喜你找到了你的那位 : ) +1
        • 花姐, 你是我们心目中女神
          • 女神个屌啊, 刚被人教育说我像个小孩在这里瞎胡闹, 说我这样找不到老公的 lol
            • 哈哈~~~让他自裁~~:)
            • 听他们胡说, 花姐也是我心目中的女神
              • 花姐, 什么时候过生日, 为大家女神来庆生!!
                • 你认为异性的那个部位更能吸引你.那里让你有冲动感