本文发表在 rolia.net 枫下论坛爱无能
爱无能的概念来源于一本同名书籍。在这追求“钱途”和自我的年代，人的欲望越来越多，爱情也越来越脆弱，甚至不
堪一击。而我们的身边也正悄然流行一种病，这种病就叫做“爱无能”。
爱无能”的病因
1）曾经沧海难为水，除却巫山不是云——一场轰轰烈烈却以悲剧收场的恋爱伤筋动骨，心灰意冷，不敢、不愿、不能再
爱了，激情已逝，爱淡神弛；
2）工作、自己、孩子都比爱情重要——爱工作，因为可能提供物质保障；爱自己，
自己的容颜自己的隐私自己的私人空间自己的财产都不容侵犯；爱孩子，孩子是自己生命的延续、已逝爱情的结晶；
3）物质比爱情更有保障——钱是死的，比较容易把握；爱情是两个人的事，一点把握都没有，风险太大，所以不敢全
情投入；没有钱活得不像个人样，没有爱情别人不大看得出来；
4）因为贫穷，因为太富——贫穷虽然也可以听听
风声，但完全与爱情这场精神盛宴不般配的物质窘境难免令人胆怯，缺乏自信；而太富了呢，又什么都不缺，感情上也
可以找到替代品，且易误会真正爱自己的人看中的只不过是自己的钱财； 不懂爱——以为一夜情、一夜性就是爱情
，以为ml就是恋爱，重量不重质，认为爱情像凤梨罐头一样都会过期；
5）苛求完美——旷日持久地等待着自己的
白马王子梦中情人，幻想着恋人会驾着五彩祥云从天而降，结果始终没有遇到一个完美的恋爱对手。
6）在爱情中
自己全身心投入，换来的却是对方的背叛与伤害，从此不再相信爱情，并拒绝爱情。 北京乐在生活心理工作室首席
咨询师王智说：“自我价值不足是导致爱无能的最根本原因。爱无能也可能是缘于在既往生活和现实生活中缺乏爱、缺
乏和谐的人际关系，如果一个人在缺乏关爱的环境中长大，他就会没有自信，他既察觉不到自己可爱，也觉得别人不会
爱自己，同时还觉得自己没有实力去爱。
爱无能”的表现
1、对于赞美、崇尚爱情相关的文学作品、电影等毫无兴趣，甚至反感、厌恶、憎恨；而对于批判爱情的言论倒是比较认
可；
2、把爱情看作是交易或投资；
3、对爱情看的很淡漠，觉得那些相信爱情的人很可笑；
4、环顾方圆百里，没有发现任何让你心动的异性或同性
5、认为“我爱你”的潜台词是“我爱你的身体”或“我爱你的钱”，而与心灵无关。
6、认为结婚是为了降低生活成本和满足身体或物质欲望。
“爱无能”男
自认loser的自卑男：没钱，所以没时间也没心情恋爱
爱无能的男人总有这样那样的托词：工作压力大、没有时间
、没有车子、没有房子、没有银子、很郁闷、很烦躁、少跟我腻腻歪歪的…… “没钱”是个很宽泛的概念，它和男
人的心理定位有关，也和女人的实际需求和横向比较紧密联系在一起。男人是一种过于自尊的动物，有了钱他才有底气
，才会大胆去爱。没钱……打死他，他也不敢向女人表白。 没钱导致了自卑，所以没心情去爱，宁愿和哥们儿打牌
、健身，闲暇憧憬一下自己变钻石王老五的那一天。至于时间，对今天的男人来说，是金钱的象征而不是爱情的象征。
但到底多少才算有钱实在是男人的一种自我感觉。100万不算多，月薪5000元不算少，全看他的心理满足度及所爱的女人
对金钱的看法了。 钻石王老五型：红颜很多，爱情很少 钻石王老五如果爱无能，总是会被轻易原谅，因为他
条件太好了：名牌高校毕业生，有修养，有学识，有阅历，当然，也有身价。 如果你在他25岁还远不是钻石王老五
的时候就认识他，你会发现他身边的女人多到数不清，但每一个都保持着友达以上、恋人未满的程度。他彬彬有礼，十
分绅士，只是谁也想象不出他爱上一个人会是什么样子。仔细一分析，从17岁初恋之后，他就再也没有真的爱上谁了。
25岁的时候，被问起感情，他还会回答“已经麻木了”，30岁之后，就再也不和谁讨论爱情。他相信一个彻底不爱
的人才会彻底地快乐下去。这或许就跟“大爱”是一个道理。
文艺男青年：爱是一场YY，他爱你与你无关
如果你是安妮宝贝小说爱好者，一定对这样一类男人不陌生：他是会说法语的上海男人，一个彻头彻尾的豆瓣型文艺青年，在为全球最大的奢侈品集团工作，不到30岁，勤奋、诚实、博学。工作之余，喜欢在blog里记录生活，背景音乐是忧伤的brit pop。 对，就是这样精致的男人，他剩了，因为他没法谈一场真实的恋爱。 在一场旷日持久的暧昧之后，如果你按捺不住先行表白，他的回答一定是：你太美好，这一切太美好，我只想全力坚守这美好。 其实他就是爱无能，而且这种爱无能是先天的。套一句酸话：有些人活着，就像那些美丽的小鱼，它们睡觉的时候也睁着眼睛，不需要爱情，也从不哭泣。
“追忆”前女友型：最好的爱永远在回忆里 这是另一种先天型爱无能。每个女人不出
意外应该都遇到过这种鸡肋男：永远沉浸在上一段恋情中，无论你对他如何，他心里演的全是他和ex的电影。此男老是
招惹你，只是每到关键时刻就退却，台词是“忘不了她”，之后还要补上一句“这样，对你不公平”。 问题是，他
确实曾经对那个前任好吗？NO！他们在一起时，他对她坏得惨无人道，漠不关心，等她撑到了底线，再也忍受不了，断
然逃离。这时，他才真的开始爱她——在她离开的那一刻。
如何治疗“爱无能”
1、想想你曾经经历的美好的爱情，看看还有没有那种激动的感觉，如果有，就常常地回忆那种心情，体味那些让你激动
的理由，然后以那样的标准去试着找一个合适的人。
2、如果你仍不能对谁动心，就环顾四周，选一个对你有意、
你也认为最好的一个人，尝试和他（她）约会一周，想出他不少于10条的优点，然后写在纸上，每天默念3遍。
3、随时交流和对方相处的感受，集中精神留意对方的反应，并依此适时调整。让对方觉察到你对他（她）哪怕稍嫌敏感的注意力。
4、抽时间不妨看看过去的经典爱情小说，从书里找点儿原初的男女情愫。别以为那是不合时宜，要知道
“经典”永远比时髦更接近真理。
5、结交高尚的朋友。品德高尚的人更加有爱心和责任心，可以在与他们交往的过程中重新发现世界的美好。
爱上“爱无能”者怎么办
严格意义上来讲，“爱无能”者是指受过伤而反感爱情的那部分人。假如你爱上了一个“爱无能”患者，由于患者对爱
情持有反感态度，比一般人难接近得多。要如何感化他们的确是个难题。
1、耐心。你要确定你是否有足够的耐心和毅力坚持下去，去等待，去温暖、感化对方。
2、真诚。你必须让对方感觉到你足够的真诚，不能有半点虚假。他们对爱情有强盛的批判精神，如果你无法令他们感觉到你的真诚，这段爱情是没有机会开始的。
3、谨慎。先了解对方的过去，不要再犯伤害他（她）的人一样的错误。因为他们很敏感，一旦你犯了和曾经令他们受伤的同样错误，他们是不会给你任何补救机会的。
4、关怀。用心去关怀、理解他，用实际行动表现你的关心，而不只是说说。
5、给对方时间。如果对方愿意与你谈心，愿意与你分享他的喜怒哀乐，在脆弱的时候会向你求助，那么你已经接近成
功了。同时还要给对方时间，不能逼的太紧。爱情激将法对他们不管用，只能把他们吓跑。
症状自查
如果你有以下症状，那么恭喜你，你距离爱无能已经很近了。
01 从不知道对别人好是怎么个好法。
别说付出点感情了，就是关心一下对方都觉得没必要，对方要问：你对我一点都不好！人家回答：唉？我不是给你买过好几次东西嘛！嗯？花过钱就是付出？
02 恋爱的目的明确，就是该结婚了。
一旦关系确定就什么都无所谓了，满脑子现实问题，怎么攒钱买房子买家具。要么就是彻底为父母结婚，反正家长要抱孙子了，大家还不是一样？
03 不相信有爱情。
即使喜欢上谁还是抱有怀疑态度，把负面的例子牢记在心，始终在心有余悸的情况下“搞对象”，带着心计给自己留一手。
04 骑驴找马。
对方的所谓“条件”占第一，即使没遇到符合条件的，先找个人“爱”着再说，半路发现更
好的好随时“跳槽”。
05 根本不知道自己要什么。
今天觉得瘦子苗条，明又觉得胖子有肉，想法变来变去，没准看上了胖子，又舍不得瘦子。
06 自我中心。
喜欢被人追，也受用别人的宠爱，一定要以自己为中心，不然就说对
方不够爱。
07 很在乎别人的看法。
猫三狗四的话比自己的真实感觉还重要。找爱人以旁人的眼光为主，只要听到
反对之声，马上就审视对方，然后挑毛病，找茬无理取闹。面子是第一，一定要符合大众需求。
08枯燥乏味。
感情的事可有可无，注意力都在别处，也搞不清楚为什么要恋爱，反正有个总比没有强，跟恋人在一起不如跟朋友混自在。
09 花痴。
见一个好奇一个，见一个喜欢一个，态度十分不严肃，可自己又觉得挺认真的，为这个还挺苦恼。
10 倒霉的总是自己。
自认为很懂感情，总感叹这世界上的好男好女都让别人挑走了，剩下的垃圾都让他（她）遇到了。
常抱怨自己命不好，可从来不知道自己本身就很有问题。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
爱无能的概念来源于一本同名书籍。在这追求“钱途”和自我的年代，人的欲望越来越多，爱情也越来越脆弱，甚至不
堪一击。而我们的身边也正悄然流行一种病，这种病就叫做“爱无能”。
爱无能”的病因
1）曾经沧海难为水，除却巫山不是云——一场轰轰烈烈却以悲剧收场的恋爱伤筋动骨，心灰意冷，不敢、不愿、不能再
爱了，激情已逝，爱淡神弛；
2）工作、自己、孩子都比爱情重要——爱工作，因为可能提供物质保障；爱自己，
自己的容颜自己的隐私自己的私人空间自己的财产都不容侵犯；爱孩子，孩子是自己生命的延续、已逝爱情的结晶；
3）物质比爱情更有保障——钱是死的，比较容易把握；爱情是两个人的事，一点把握都没有，风险太大，所以不敢全
情投入；没有钱活得不像个人样，没有爱情别人不大看得出来；
4）因为贫穷，因为太富——贫穷虽然也可以听听
风声，但完全与爱情这场精神盛宴不般配的物质窘境难免令人胆怯，缺乏自信；而太富了呢，又什么都不缺，感情上也
可以找到替代品，且易误会真正爱自己的人看中的只不过是自己的钱财； 不懂爱——以为一夜情、一夜性就是爱情
，以为ml就是恋爱，重量不重质，认为爱情像凤梨罐头一样都会过期；
5）苛求完美——旷日持久地等待着自己的
白马王子梦中情人，幻想着恋人会驾着五彩祥云从天而降，结果始终没有遇到一个完美的恋爱对手。
6）在爱情中
自己全身心投入，换来的却是对方的背叛与伤害，从此不再相信爱情，并拒绝爱情。 北京乐在生活心理工作室首席
咨询师王智说：“自我价值不足是导致爱无能的最根本原因。爱无能也可能是缘于在既往生活和现实生活中缺乏爱、缺
乏和谐的人际关系，如果一个人在缺乏关爱的环境中长大，他就会没有自信，他既察觉不到自己可爱，也觉得别人不会
爱自己，同时还觉得自己没有实力去爱。
爱无能”的表现
1、对于赞美、崇尚爱情相关的文学作品、电影等毫无兴趣，甚至反感、厌恶、憎恨；而对于批判爱情的言论倒是比较认
可；
2、把爱情看作是交易或投资；
3、对爱情看的很淡漠，觉得那些相信爱情的人很可笑；
4、环顾方圆百里，没有发现任何让你心动的异性或同性
5、认为“我爱你”的潜台词是“我爱你的身体”或“我爱你的钱”，而与心灵无关。
6、认为结婚是为了降低生活成本和满足身体或物质欲望。
“爱无能”男
自认loser的自卑男：没钱，所以没时间也没心情恋爱
爱无能的男人总有这样那样的托词：工作压力大、没有时间
、没有车子、没有房子、没有银子、很郁闷、很烦躁、少跟我腻腻歪歪的…… “没钱”是个很宽泛的概念，它和男
人的心理定位有关，也和女人的实际需求和横向比较紧密联系在一起。男人是一种过于自尊的动物，有了钱他才有底气
，才会大胆去爱。没钱……打死他，他也不敢向女人表白。 没钱导致了自卑，所以没心情去爱，宁愿和哥们儿打牌
、健身，闲暇憧憬一下自己变钻石王老五的那一天。至于时间，对今天的男人来说，是金钱的象征而不是爱情的象征。
但到底多少才算有钱实在是男人的一种自我感觉。100万不算多，月薪5000元不算少，全看他的心理满足度及所爱的女人
对金钱的看法了。 钻石王老五型：红颜很多，爱情很少 钻石王老五如果爱无能，总是会被轻易原谅，因为他
条件太好了：名牌高校毕业生，有修养，有学识，有阅历，当然，也有身价。 如果你在他25岁还远不是钻石王老五
的时候就认识他，你会发现他身边的女人多到数不清，但每一个都保持着友达以上、恋人未满的程度。他彬彬有礼，十
分绅士，只是谁也想象不出他爱上一个人会是什么样子。仔细一分析，从17岁初恋之后，他就再也没有真的爱上谁了。
25岁的时候，被问起感情，他还会回答“已经麻木了”，30岁之后，就再也不和谁讨论爱情。他相信一个彻底不爱
的人才会彻底地快乐下去。这或许就跟“大爱”是一个道理。
文艺男青年：爱是一场YY，他爱你与你无关
如果你是安妮宝贝小说爱好者，一定对这样一类男人不陌生：他是会说法语的上海男人，一个彻头彻尾的豆瓣型文艺青年，在为全球最大的奢侈品集团工作，不到30岁，勤奋、诚实、博学。工作之余，喜欢在blog里记录生活，背景音乐是忧伤的brit pop。 对，就是这样精致的男人，他剩了，因为他没法谈一场真实的恋爱。 在一场旷日持久的暧昧之后，如果你按捺不住先行表白，他的回答一定是：你太美好，这一切太美好，我只想全力坚守这美好。 其实他就是爱无能，而且这种爱无能是先天的。套一句酸话：有些人活着，就像那些美丽的小鱼，它们睡觉的时候也睁着眼睛，不需要爱情，也从不哭泣。
“追忆”前女友型：最好的爱永远在回忆里 这是另一种先天型爱无能。每个女人不出
意外应该都遇到过这种鸡肋男：永远沉浸在上一段恋情中，无论你对他如何，他心里演的全是他和ex的电影。此男老是
招惹你，只是每到关键时刻就退却，台词是“忘不了她”，之后还要补上一句“这样，对你不公平”。 问题是，他
确实曾经对那个前任好吗？NO！他们在一起时，他对她坏得惨无人道，漠不关心，等她撑到了底线，再也忍受不了，断
然逃离。这时，他才真的开始爱她——在她离开的那一刻。
如何治疗“爱无能”
1、想想你曾经经历的美好的爱情，看看还有没有那种激动的感觉，如果有，就常常地回忆那种心情，体味那些让你激动
的理由，然后以那样的标准去试着找一个合适的人。
2、如果你仍不能对谁动心，就环顾四周，选一个对你有意、
你也认为最好的一个人，尝试和他（她）约会一周，想出他不少于10条的优点，然后写在纸上，每天默念3遍。
3、随时交流和对方相处的感受，集中精神留意对方的反应，并依此适时调整。让对方觉察到你对他（她）哪怕稍嫌敏感的注意力。
4、抽时间不妨看看过去的经典爱情小说，从书里找点儿原初的男女情愫。别以为那是不合时宜，要知道
“经典”永远比时髦更接近真理。
5、结交高尚的朋友。品德高尚的人更加有爱心和责任心，可以在与他们交往的过程中重新发现世界的美好。
爱上“爱无能”者怎么办
严格意义上来讲，“爱无能”者是指受过伤而反感爱情的那部分人。假如你爱上了一个“爱无能”患者，由于患者对爱
情持有反感态度，比一般人难接近得多。要如何感化他们的确是个难题。
1、耐心。你要确定你是否有足够的耐心和毅力坚持下去，去等待，去温暖、感化对方。
2、真诚。你必须让对方感觉到你足够的真诚，不能有半点虚假。他们对爱情有强盛的批判精神，如果你无法令他们感觉到你的真诚，这段爱情是没有机会开始的。
3、谨慎。先了解对方的过去，不要再犯伤害他（她）的人一样的错误。因为他们很敏感，一旦你犯了和曾经令他们受伤的同样错误，他们是不会给你任何补救机会的。
4、关怀。用心去关怀、理解他，用实际行动表现你的关心，而不只是说说。
5、给对方时间。如果对方愿意与你谈心，愿意与你分享他的喜怒哀乐，在脆弱的时候会向你求助，那么你已经接近成
功了。同时还要给对方时间，不能逼的太紧。爱情激将法对他们不管用，只能把他们吓跑。
症状自查
如果你有以下症状，那么恭喜你，你距离爱无能已经很近了。
01 从不知道对别人好是怎么个好法。
别说付出点感情了，就是关心一下对方都觉得没必要，对方要问：你对我一点都不好！人家回答：唉？我不是给你买过好几次东西嘛！嗯？花过钱就是付出？
02 恋爱的目的明确，就是该结婚了。
一旦关系确定就什么都无所谓了，满脑子现实问题，怎么攒钱买房子买家具。要么就是彻底为父母结婚，反正家长要抱孙子了，大家还不是一样？
03 不相信有爱情。
即使喜欢上谁还是抱有怀疑态度，把负面的例子牢记在心，始终在心有余悸的情况下“搞对象”，带着心计给自己留一手。
04 骑驴找马。
对方的所谓“条件”占第一，即使没遇到符合条件的，先找个人“爱”着再说，半路发现更
好的好随时“跳槽”。
05 根本不知道自己要什么。
今天觉得瘦子苗条，明又觉得胖子有肉，想法变来变去，没准看上了胖子，又舍不得瘦子。
06 自我中心。
喜欢被人追，也受用别人的宠爱，一定要以自己为中心，不然就说对
方不够爱。
07 很在乎别人的看法。
猫三狗四的话比自己的真实感觉还重要。找爱人以旁人的眼光为主，只要听到
反对之声，马上就审视对方，然后挑毛病，找茬无理取闹。面子是第一，一定要符合大众需求。
08枯燥乏味。
感情的事可有可无，注意力都在别处，也搞不清楚为什么要恋爱，反正有个总比没有强，跟恋人在一起不如跟朋友混自在。
09 花痴。
见一个好奇一个，见一个喜欢一个，态度十分不严肃，可自己又觉得挺认真的，为这个还挺苦恼。
10 倒霉的总是自己。
自认为很懂感情，总感叹这世界上的好男好女都让别人挑走了，剩下的垃圾都让他（她）遇到了。
常抱怨自己命不好，可从来不知道自己本身就很有问题。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net