一年365天饭菜不重样
今年吃过一次, 再想吃, 要等明年见了。
1. 五谷杂粮类,如大米,小米,玉米,黑米,红米,黄豆,绿豆,红豆,高粮等。
2. 蔬菜类,如大白菜,小白菜,圆白菜,竹叶菜,花菜,韭菜,豆角,黄瓜,冬瓜,南瓜,茄子,辣椒,西红柿。大葱,大蒜。
3. 干菜类:干蘑菇,干木耳,干黄花,干酶菜,等。
4. 水果类:
A. 新鲜水果类。
B. 干果密饯类。
5. 禽蛋禽肉类, 如鸡,鸭,鹅,等。
6. 四足兽类,如猪,牛,羊,等。
A. 铁板烧类。
B. 红烧肉类。
C. 回锅肉类。
D. 扣肉类。
E. 粉蒸肉类。
F. 清蒸肉类。
7. 乳品类。
8. 鱼类。淡水鱼,海水鱼,等。
9. 虾类。
10. 其它生猛海鲜类。
A. 贝类。
B.
11. 汤,羹,粥类。
12. 泡菜类。
13. 饮料类。
A. 酒精饮料。
B. 非酒精饮料。
14. 甜点类。
A. 蛋糕。
B.
15. 咸点类。
A. 月饼。
B.
16. 坚果类。
A. 花生。
B. 瓜子。
C. 腰果。
D. 开心果。
E. 核桃。
F. 杏仁。
G. 榛子。
今年吃过一次, 再想吃, 要等明年见了。
1. 五谷杂粮类,如大米,小米,玉米,黑米,红米,黄豆,绿豆,红豆,高粮等。
2. 蔬菜类,如大白菜,小白菜,圆白菜,竹叶菜,花菜,韭菜,豆角,黄瓜,冬瓜,南瓜,茄子,辣椒,西红柿。大葱,大蒜。
3. 干菜类:干蘑菇,干木耳,干黄花,干酶菜,等。
4. 水果类:
A. 新鲜水果类。
B. 干果密饯类。
5. 禽蛋禽肉类, 如鸡,鸭,鹅,等。
6. 四足兽类,如猪,牛,羊,等。
A. 铁板烧类。
B. 红烧肉类。
C. 回锅肉类。
D. 扣肉类。
E. 粉蒸肉类。
F. 清蒸肉类。
7. 乳品类。
8. 鱼类。淡水鱼,海水鱼,等。
9. 虾类。
10. 其它生猛海鲜类。
A. 贝类。
B.
11. 汤,羹,粥类。
12. 泡菜类。
13. 饮料类。
A. 酒精饮料。
B. 非酒精饮料。
14. 甜点类。
A. 蛋糕。
B.
15. 咸点类。
A. 月饼。
B.
16. 坚果类。
A. 花生。
B. 瓜子。
C. 腰果。
D. 开心果。
E. 核桃。
F. 杏仁。
G. 榛子。