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@Philadelphia
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跟一个
retirecat
(今天吃什么)
:
(#15767706@0)
Last Updated: 2023-11-11
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Replies, comments and Discussions:
枫下家园
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美食天地
/
周六的早餐。。不用赶时间，可以轻轻松松慢慢地做出来，怎么样？😋
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lepapillon
(Le Papillon);
2023-11-11
{598}
(#15766336@0)
+1
:
:
碳水与蛋白质齐飞👍
-
taohuawu
(散步);
2023-11-11
(#15766344@0)
再配一碗牛奶，齐活！😄
-
lepapillon
(Le Papillon);
2023-11-11
(#15766384@0)
+1
铸铁锅？
-
starrystarrynight
(StarryNight);
2023-11-11
(#15766379@0)
是的，无特氟龙塑料人工化学制剂污染问题，传统铸铁锅，辅以动植物油，简单，健康！
-
lepapillon
(Le Papillon);
2023-11-11
(#15766388@0)
咋保养的，我的都生锈了。
-
starrystarrynight
(StarryNight);
2023-11-11
(#15766413@0)
每次用完后，等到冷却，清洗干净，（如果不好清洗，先用水泡一夜。用尼龙毛刷，尽量不用scrubber，绝对不能用金属器具和金属丝球刮擦）；擦干水分，在炉灶上加热驱除水份后，淡抹一点植物油，就可以了
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lepapillon
(Le Papillon);
2023-11-11
(#15766446@0)
水一泡，就生锈啊。
-
starrystarrynight
(StarryNight);
2023-11-11
(#15766456@0)
不会呀，我家天天用这个做早餐
-
mapleleafss
(MapleLeafs);
2023-11-11
(#15766458@0)
关键是最后的一步。。刷油！另外，避免使用洗碗液
-
lepapillon
(Le Papillon);
2023-11-11
(#15766460@0)
每次晾干后，猪皮擦一遍
-
kking
(捣蛋);
2023-11-11
{212}
(#15766583@0)
或者用这个喷一下
:
不能用洗洁精洗，要烤干。
-
curve
(curve);
2023-11-11
(#15767469@0)
分想一个我媳妇告我的摊鸡蛋方法，
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w4b
(w4b);
2023-11-11
{583}
(#15766403@0)
+1
用这种便宜waffle maker 刷或喷点油，时间自己掌握，鸡蛋熟了会有热气升起，因有不沾涂层，不会粘锅，外形完好。这种 maker无法动刀铲，涂层不会损坏，还好
:
:
几年前买过一个类似的，用过三两次就雪藏了。
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235
(豹平安);
2023-11-11
(#15766418@0)
华人没有吃 waffle的习惯，摊鸡蛋算废物利用
-
w4b
(w4b);
2023-11-11
(#15766430@0)
家里有小朋友的应该不会浪费，我家的用了很多次，买来pancake mix，小孩自己就搞定
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lepapillon
(Le Papillon);
2023-11-11
(#15766459@0)
不放油盐的荤腥真没法下咽。家里俩个小盆友呢都不爱吃。
-
235
(豹平安);
2023-11-11
(#15766722@0)
+1
我家就用这个摊鸡蛋。
-
thegirlbefore
(：);
2023-11-11
(#15766528@0)
LV 鸡蛋
-
leery
(乱送秋波);
2023-11-11
(#15767380@0)
自己做的就是料足！
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retirecat
(今天吃什么);
2023-11-11
(#15766492@0)
+1
就是，如果去饭店，这样的早餐三份至少得二十几刀了
-
lepapillon
(Le Papillon);
2023-11-11
(#15766520@0)
要的，加上饮料，二十是不够的。
-
retirecat
(今天吃什么);
2023-11-11
(#15766530@0)
办公楼下小店一份三明治十刀以上，现在的物价真是乖乖，所以能自己带饭就不去外面消费了
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lepapillon
(Le Papillon);
2023-11-11
(#15766551@0)
我好久没做三明治了。跟风做个吞拿鱼蔬菜三明治午餐
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taohuawu
(散步);
2023-11-11
{203}
(#15766874@0)
+1
:
看着很专业，就是照片很累脖子。
-
starrystarrynight
(StarryNight);
2023-11-11
(#15767431@0)
多活动脖子好😄
-
taohuawu
(散步);
2023-11-11
(#15767453@0)
我这个不算三明治, 凑合跟一个吧
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zxcvb
(朝天椒);
2023-11-11
{200}
(#15767454@0)
+1
:
漂亮🤩
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curve
(curve);
2023-11-11
(#15767473@0)
颜色真漂亮
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taohuawu
(散步);
2023-11-11
(#15767526@0)
也跟一个，娃做的。
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cookie321
(cookie);
2023-11-11
{233}
(#15767472@0)
+1
:
牙米贝够
-
wandanla
(s);
2023-11-11
(#15767547@0)
+1
周六一大早上班，没做早餐，晩上焖了一锅黄豆炖猪蹄😄
-
hyg
(泠泠七弦上);
2023-11-11
(#15767592@0)
也不错，都补回来了，哈哈😄
-
lepapillon
(Le Papillon);
2023-11-11
(#15767617@0)
我家小子就喜欢这个，天天吃也不腻
-
pili
(小黑);
2023-11-11
(#15767672@0)
跟一个
-
retirecat
(今天吃什么);
2023-11-11
{204}
(#15767706@0)
+1
:
好健康啊！低糖高纤维高蛋白质👍
-
lepapillon
(Le Papillon);
2023-11-11
(#15767793@0)
我家的是酱紫的
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mangyu
(（）);
2023-11-11
{200}
(#15767800@0)
+1
:
这顿饭油水够足的，卡路里诚意满满，够修长城的，👍O(∩_∩)O
-
eleclan
(eleclan);
2023-11-11
(#15767806@0)
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