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有一种蒟若是白色的状如粉丝,可以当拌凉粉一样拌了吃。你买的大概是块状的那一种吧?最适合拿它和白萝卜竹轮(念chikuwa)煮鸡蛋一起炖了来吃,我们权且管它叫八珍蒟若煲吧。做法如下:

1,白萝卜削皮后切成2.5公分厚左右的大圆块,再在每一块的圆面上切十字纹,大约2/3深度不要切透,用淘米水煮软后捞起用温水洗净。(这样做是为了入味,不做这么细致也不要紧)
2,煮蒟若,水开以后继续再煮5分钟,捞起来过凉水。然后在蒟若上用刀斜着刻出密密的网纹以便煮得入味,最后把它切成三角形的大块,大小要差不多刚好可以入口。
3,锅里(如用砂锅效果更佳)放进切好的白萝卜蒟若豆腐(要选质地比较硬不会一煮就烂的豆腐)煮鸡蛋等材料,加酱油(不要用生抽,用日本口味的酱油最好),盐,料酒,一点糖,本来还需要日式调料,不易掌握免去,以少许花椒大料代替。加水,水高要刚好没过所有材料。
4,水开后小火慢慢煮20分钟以上,水煮少了了要不断添水,煮得基本入味以后才往里面加竹轮(多数中国超市都有卖),因为它遇水会膨胀。没有竹轮用鱼丸也是很好的,鱼丸也会泡涨,也不要煮得过久。
5,煮得完全入味材料都上了酱油色后起锅,留一些汤汁在里面,不要收汁。

希望我解释得足够清楚,你也喜欢吃。
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 美食天地 / 为了减肥,我买了蒟蒻可是哪位能告诉我,要不要事先煮一下啊?还是直接开包装吃就行了啊?多谢了。还有什么其他吃法么?多谢拉。
    • 为什么要减肥,小猪胖胖的人见人爱呀!
      • 人见人爱吗??当然啦。人人见了都想“这么肥的猪儿”肯定好吃呀!没人喜欢吃干瘦的猪儿啊,为了保命,,我要减肥呀!!
    • 买的是哪一种蒟若?我知道一些做法。还有,蒟若虽是健康食品,但是它本身原来是液状的,把液状蒟若凝结成固体的那个东西(名字忘了)好像对身体不好,所以不要吃太多。
      • 我买的是黑蒟蒻。吃起来没什么味道。但至少没营养没热量,实在饿了嚼着也还行。。
        • 有一种蒟若是白色的状如粉丝,可以当拌凉粉一样拌了吃。你买的大概是块状的那一种吧?最适合拿它和白萝卜竹轮(念chikuwa)煮鸡蛋一起炖了来吃,我们权且管它叫八珍蒟若煲吧。做法如下:
          1,白萝卜削皮后切成2.5公分厚左右的大圆块,再在每一块的圆面上切十字纹,大约2/3深度不要切透,用淘米水煮软后捞起用温水洗净。(这样做是为了入味,不做这么细致也不要紧)
          2,煮蒟若,水开以后继续再煮5分钟,捞起来过凉水。然后在蒟若上用刀斜着刻出密密的网纹以便煮得入味,最后把它切成三角形的大块,大小要差不多刚好可以入口。
          3,锅里(如用砂锅效果更佳)放进切好的白萝卜蒟若豆腐(要选质地比较硬不会一煮就烂的豆腐)煮鸡蛋等材料,加酱油(不要用生抽,用日本口味的酱油最好),盐,料酒,一点糖,本来还需要日式调料,不易掌握免去,以少许花椒大料代替。加水,水高要刚好没过所有材料。
          4,水开后小火慢慢煮20分钟以上,水煮少了了要不断添水,煮得基本入味以后才往里面加竹轮(多数中国超市都有卖),因为它遇水会膨胀。没有竹轮用鱼丸也是很好的,鱼丸也会泡涨,也不要煮得过久。
          5,煮得完全入味材料都上了酱油色后起锅,留一些汤汁在里面,不要收汁。

          希望我解释得足够清楚,你也喜欢吃。
    • 我最喜欢吃蒟蒻果冻