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《我家的“健”&美的秘密武器》文字照片视频

今年春节和情人节一起,喜上加喜,值得举杯畅饮,可是不能不爱喝酒怎么办?那就来一杯甜菜根水吧!

甜菜根营养丰富,好处太多,包括女人要的美容和男人要的performance,它正是我家健&美的秘密武器。切小块煮好的甜菜根高压锅20分钟煮熟,水可以喝,块可以和芝麻菜Arugula & Peta Cheese一起做成一道富有地中海风情的沙拉,只要一点拌点儿橄榄油和意大利甜醋。不怕费电,还可以切片用空气炸锅制成 chips 当零食解馋。

~我们的频道,不教学,无广告,只是一对热爱美好事物的中青,用镜头记录生活中各种小确幸的方式,美食只是其中的一部分。希望大家喜欢,欢迎给予意见。谢谢看帖 ~

 

 

 

 

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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 美食天地 / 《我家的“健”&美的秘密武器》文字照片视频 +4
    • SSS.....F!😂
      • 刚想加个链接,就被沙发君关门了。哈哈,快手藤! +1
      • 啊,那咋办?你删了回帖,我也删?
        • 哈哈哈 还有这操作?嗨,我随便放到回帖里就可以,不过,无所谓啦,我也懒。。。。。。
          • 弄不成了,擀面哥也跑来捣乱~ 😎
            • 又学习了,原来可以合作改写历史!
              • 特别棒,尤其喜欢你的两副耳坠
                • 果然懂,我就是夹带私货秀耳环的。。。。。。
    • 我咋总觉得头发挡着的吊带没在肩膀上呢
      • 导弹有透视眼啊?! +1
        • 好奇,纳闷,........lol
          • 好奇害死猫。答案是:当然在肩膀上啦!
    • 同喜欢甜菜,没见过Costco卖那么一大包的呀。老公用甜菜做的汤,孩子们和他们的朋友也都很喜欢。甜菜煮熟,shred了,放凉,本身也就是一道salad.
      如果没听错,一草是significant other? 好歹也该是一森呀 😂

      从头到尾都是红色dress比较好。黑色的,在厨房,有点严肃了哈。
      • 我就是Costco买的啊。
        哈哈哈,一草还OK,那人家那些帅哥也就是被称为校草呢。

        本来生活中穿黑色做饭多,红色就是想录个开头搞笑的,尝试新的视频风格,看来也许统一的更好?谢谢打开视频。
        • 红色红色,多喜庆呀
          • 嗯,连耳环我都戴着红色。抢闸应景。
      • business centre
    • 林大美女真美啊, 而且还气质温柔优雅。甜菜根都是被我简单粗暴地直接削皮榨汁, 懒人,从来没有煮过甜菜根😄
      • 谢谢美袋子。看来你也是起得早的人,今天又去赶早买菜吗?甜菜根榨汁简单直接很好啊!我妈不喜欢那股泥味,所以我就煮熟它吃。
        • 的确是有泥味儿。我都捏着鼻子喝😂
          • 噗跐 笑死 +1
    • 😍😍😍
      • 😜😊😎
    • 甜菜根沙拉和饮料都很好吃,美女和甜菜根一样养颜。
      • 谢谢猫猫!虽然它带着朴实的泥土味儿。
    • 闭门修炼美貌 +1
      • 一边做&吃美食,一边修炼化妆 &摄影技术。🤭
        • 推荐一种东欧吃法:红菜根+辣根
          • 想北京辣丝啦
            • 过年想,来个白馒头,嘿
          • 哇,这个我还真没试过,辣根末我都是用来吃生蠔,明天我就试试。
    • 请elaborate 一下【男人想要的performance】?红菜头还有这种功效吗?
      • 网上说甜菜根能提升携氧能力,很多运动员在训练和比赛前喝它来追求更好的表现。我个人认为体能在实际生活中可以体现在方方面面,各种运动都要体能不是么?
        "Eating beets may enhance athletic performance by improving oxygen use and time to exhaustion. To maximize their effects, beets should be consumed 2–3 hours prior to training or competing."
    • 甜菜红酒+红衣美人,就是赏心悦目!😍
      • 谢谢曲奇。
        承蒙厚爱,不嫌弃我们这种风格。
    • 打开就看见这小眼神儿,美女 你瞅啥? 然后又看到 手执郁金 玉体横陈 这幺妹儿,巴适得板,鹅想再靠近一点。 最后,甜菜鹅都是整罗宋汤,没想到能整完全马? 持久力这么强吗?莫笼鹅哦, 鹅要弹起,大家弹起!
      • 老大应该给你付工资,你就是来搞气氛的。全🐴没问题,多练多吃跑进3小时也不是不可能滴。甜菜根煮罗宋汤记得加牛尾,劲上加劲。
        谢谢分享这首歌,第一次听见,很好听。曲子有点刀郎的感觉,嗓音比刀郎的清亮。
        • 鹅只能散步走完全马,而且还要风景好。 牛尾吃不得,吃完鹅要冒大汗。。。
          • 有一种跑法就是走走跑跑结合。牛尾吃不得?那罗宋汤你是用羊肉还是什么肉炖?
    • 这个菜老见,就是不知道好吃不?稀饭耳环,丝质睡衣,关键是那个波士顿跑马第122名嘛?信息量太多了,尽在一个眼神中:)
      • 你也是运动达人!需要performance吃它没错。这个菜我爱吃爱喝,防治便秘,增加携氧量,含铁超高!其实糖分并不高。我都是直接当水喝!
        那是第122届波🐴。
    • 一木我给你的视频点赞了,刚去你视频里留言,在那儿讲了一个我的旧爱小面瓜的故事。。。卖个关子,帮你赚点儿点击率,哈哈😄
      • 🌸儿你总是那么心地好,我特别相信你真心想跟那个美丽寂寞的曼哈顿美女交朋友。我刚骑完车,还要在瑜伽垫上折腾一阵子,晚一点仔细看你的留言。先么么哒!
    • 喝的是甜菜根为何醉眼迷离😊
      • 这叫水不迷人人自醉
    • 很久没来了,这位女士绝对是肉联第二美女!
      • 谢谢三果,你这情商杠杠哒!👍 +1
      • 好奇你把第一封给谁了,跑到人家帖子里给人封了个第二? +2
    • 哈哈一开头都看直眼啦!原来你玩儿了观众一把,玩的好!今天学习了~买甜菜根去~
      • 我好开心,我这个小设计看来被注意到了。✌ 最开心就是这样的。
      • 一开心都忘了谢谢你观看视频还给予我反馈。谢谢啦!
    • 甜菜根是我们家保留的便宜蔬菜类了,你这样搞会让价格涨上天的,可以预见的未来,甜菜根也吃不起了↗
      • 哈哈哈,甜菜根比大白菜都便宜!不怕的,它的土味儿也有很多人受不了。我妈妈就拒绝吃。
    • 赏心悦目,美味迷人🌹
      • 谢谢若初!
    • 就盯性感睡衣和迷人笑容了~~甜菜略过~
      • 🐮美一出现,这条连衣裙正式官宣成为睡裙了。
    • OK, ZAN, truely nice.
      • Thank you!
    • 赞!喜欢这种健康,阳光美。这种照片多多益善请。
      • 谢谢🌲 好的,敬请关注。
    • 跟着做了一个,结果第二天吓死了,小便都是红色的。
      • 哎呀,简美,对不起,我忘了提醒大家这个。非常抱歉,希望没有吓到你啊。