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@Philadelphia

昨晚发帖睡晚了，

shengsheng(姗姗)
今早闹钟响了我还继续迷糊着，老大（13岁）走进来问爸爸起床没有，爸爸在厕所回答在刷牙，我迷糊中问老大一起床找爸爸干啥？老大说今早8：00点她有牙医预约，我一下惊醒了，一看已经7：40了，赶紧起床跟老大说妈妈完全忘记了，老大安慰我说没关系，她自己已经吃好了早餐刷好了牙装好了水杯拿好了Snack，就等爸爸起床带她去诊所。

老大看完牙医爸爸就直接送她去学校，到了老二老三出门坐校车的时间了，我忽然看见老三（7岁）的书包空空的丢在地上，心中一惊脱口而出质问老三昨晚为什么没装好书包？老三说：“I did.” 我愣了几秒才反应过来，昨天给老大买新书包了，这个是老大换下来的旧书包（老大的旧书包和老三是一样的）。我赶紧跟老三道歉，说妈妈在不确定的时候，不应该先在心中认定她错了去质问她，而应该询问她昨晚装好书包了吗？老三马上说没关系，这两个书包太像了，是容易让人混淆。
(#10059398@0)
Last Updated: 2016-4-20
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 望子成龙 / EQ Parenting 实践案例：谢谢网友明月如心分享 EQ Parenting学习小记！我也是一月初加入那个群的，受益匪浅，也跟大家分享一下。 -shengsheng(姗姗); 2016-4-20 {3257} (#10058012@0) +6
    本文发表在 rolia.net 枫下论坛我家多年来早晨上学赶校车像打仗一样，帮她们梳头穿袜子装零食找手套找作业本（就是没办法帮她们吃饭），我们整天急得大呼小叫，心脏病快发作了，孩子们却依然拖拉着磨蹭着。现在每天闹钟响了后，我和老公都会再赖床一阵，等我们起来后她们都快吃好饭了，所有的事情自己做好，到点了出门去坐校车，我只要满面慈祥的跟她们说再见就行了。

    我家3个孩子，分别是13，11，7岁，她们各个方面都算得上是很优秀的孩子，但是一直改不了拖拉磨蹭的习惯，每天很晚睡觉，从老大4岁开始上学以来快9年了，我家早上都像打仗一样，我和老公一起床就马不停蹄的干这帮那，常常是连洗脸梳头都没空，而孩子们却谈笑风生，校车马上就要来了，早饭还没吃几口，要不就饿着肚子去上学，要不就只好开车送，好说歹说都当耳边风，有时生气极了，很崩溃，就在去年的某一天我又是被她们磨蹭的又气又急，拉着6岁的老三跑到校车站，险险的赶上了校车，我忍不住说了句：“妈妈心脏病都快被你们急出来了。”校车就开走了。下午放学回来，老三看到我就抱着我哭，说早上她听到妈妈说心脏病，担心妈妈快死了。弄得我哭笑不得。

    今年一月初，感谢一位朋友把我拉进廖冰博士的EQ群，我看了她的“三要素”讲座录像，还学习了很多相关的育儿理念和知识，慢慢的了解了我家问题出在哪里，我对照廖博士的“三要素”：1）建立良好的亲子关系，2，孩子的内驱力，3）接受孩子的不完美。我发现我家在1和3这两点还是做的不错的，但是在“孩子的内驱力”这点上差太远了。知道问题出在哪里就开始想办法：
    1，我调整自己的心态和情绪，尽量不发火，遇到事情不大呼小叫，
    2，我界定清楚责任，不把什么事情都揽到自己身上，
    3，我和孩子站到同一个战壕里，调动她们的内驱力，和她们一起想办法解决问题。

    具体做法就是告诉孩子们我们很爱她们，她们也很优秀，我们作为她们的父母很自豪，但是以前在某些方面我们做得不好，没有分清是孩子的责任，把该她们负责的事情也揽到自己身上，弄得自己很辛苦然后发脾气，还令孩子们没有内驱力，例如早晨上学帮她们做一切本该她们自己做的事情，恨不得帮她们把早餐也吃了，结果孩子们对这些都习以为常甚至麻木了。以后早上赶校车自己负责。老三就说她也很想快点，但是每天早上很累不想动，我问她为什么会累？她说没睡够，我问为什么没睡够，她说太迟睡了，我问那该怎么办？她说早点睡。

    我现在每天晚上会提醒她们9点该上楼准备睡觉，也会提醒收拾好书包不要到早上出门的时候再来找东西，然后早上闹钟比以前提早10分钟，预宽松点时间给她们赖一下床，然后所有以前我们替她们做的事情都由她们自己去做，我忍住不发火，最多就是提醒她们还有多少时间就会迟到了，就算有时真的迟到了我也不着急，告诉自己就算浪费点气油也没啥大不了。
    慢慢的，我发现自己越来越淡定，早上基本能做到不要刻意控制自己也可以不急不躁，不喊不叫，她们因为晚上收拾好了东西，又提前了很多去睡觉，常常早上闹钟还没响就睡够起床了，然后就算边聊天边吃饭也能把早饭吃完，然后我们完全不插手她们的事情，只是尽量的找机会表扬她们，反而激发了她们自己的内驱力，把事情做得有条不紊。

    当然具体的很多东西我没办法在这里全部写出来，最主要的就是心态，我以前被她们气急了会一下控制不住发脾气，现在我基本上不会发脾气，能够掌握自己的情绪，我会很平静地告诉她们你们这样做妈妈有点生气了，希望她们能够怎样怎样，我发现这样的方式反而比我气急败坏效果更好。我以前生气常常是因为她们不听话而生气，现在我不会因为她们不听话这件事本身而生气，我更多的是用同理心去理解她们，跟她们站在同一个战壕里，和她们一起想办法面对问题解决问题。

    我还在继续学习中，如果爸爸妈妈们有时间可以看看以下视频，对我帮助很大。

    YouTube 廖冰EQ Parenting三要素系列讲座栏目链接：

    第一讲：建立良好的亲子关系
    https://youtu.be/4Dax8R2ZMp8
    第二讲：孩子的内驱力
    https://youtu.be/pIEBsFtNIck
    第三讲：接受孩子的不完美更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
    • 这些 YOUTUBE 上的 VIDEO CLIPS 真心看不下去。如果 Ms. Liao 是这么一个 ROLE MODEL，那 ... 还是算了吧。 -troyd(.); 2016-4-20 (#10058015@0) +8
      • 同意。没啥意思 -ellen946(艾论); 2016-4-20 (#10058123@0)
      • 谢谢顶帖：）之所以辛苦的码字发帖，是因为廖老师的“三要素”教育理念在我家work，短短三个月时间不光是解决了困扰我家8年多的“早晨问题”，更重要的是改变了我自己的心态，也认识到点燃孩子的“内驱力”才是根本。希望我的分享能帮到那些有需要的人。 -shengsheng(姗姗); 2016-4-20 (#10058142@0)
        • I am very happy to see and know you changes. Good for you all. -troyd(.); 2016-4-20 (#10058185@0)
    • 支持感谢分享育儿经。觉得合适自家孩子的情况， 实行有效果就行。再高大上的精装本理论，如果没有帮助或者不去做也就是放在书架上积灰而已。 -baby022709(平静而忙碌的生活着); 2016-4-20 (#10058234@0)
    • 大道理谁都懂,但每个人都不一样,骨子里的东西很难改变.所谓的接受不完美,就是让自己好过点而已,做个彻头彻尾的阿Q.其实什么都没变. -weddy(小马驹); 2016-4-20 (#10058708@0) +1
    • 在我女儿还是baby的时候，我公婆见我捧着一摞育儿宝典在读，就告诉我：教育孩子就是一把钥匙开一把锁，不会有一把万能钥匙让父母们把个性不同的孩子都教育得一样好。10+年过去了，我还在磨我这把钥匙。。。 -hehemama(new school); 2016-4-20 (#10059109@0) +7
      • 说得太好了.真的是这样.父母是一生职业,要活到老学到老. -weddy(小马驹); 2016-4-20 (#10059228@0) +1
      • 赞。很欣赏你的淡定和平衡的智慧。 -qianjiang(qianjiang); 2016-4-20 (#10060053@0)
      • 说得很对。就像我在另一贴里说的，每个家长不要指望“抄作业”。每个孩子都不一样，每个家庭情况都不同，家长的三观都不一样。。。所以别人家可行的方案放在你孩子身上不一定可行。 -tianyamingyue(明月如心); 2016-4-22 {48} (#10064077@0) +1
        可是唯一不变的是那三条要素。尤其是亲子关系那条。
    • 昨晚发帖睡晚了， -shengsheng(姗姗); 2016-4-20 {739} (#10059398@0)
      今早闹钟响了我还继续迷糊着，老大（13岁）走进来问爸爸起床没有，爸爸在厕所回答在刷牙，我迷糊中问老大一起床找爸爸干啥？老大说今早8：00点她有牙医预约，我一下惊醒了，一看已经7：40了，赶紧起床跟老大说妈妈完全忘记了，老大安慰我说没关系，她自己已经吃好了早餐刷好了牙装好了水杯拿好了Snack，就等爸爸起床带她去诊所。

      老大看完牙医爸爸就直接送她去学校，到了老二老三出门坐校车的时间了，我忽然看见老三（7岁）的书包空空的丢在地上，心中一惊脱口而出质问老三昨晚为什么没装好书包？老三说：“I did.” 我愣了几秒才反应过来，昨天给老大买新书包了，这个是老大换下来的旧书包（老大的旧书包和老三是一样的）。我赶紧跟老三道歉，说妈妈在不确定的时候，不应该先在心中认定她错了去质问她，而应该询问她昨晚装好书包了吗？老三马上说没关系，这两个书包太像了，是容易让人混淆。
      • "说妈妈在不确定的时候，不应该先在心中认定她错了去质问她，而应该询问她昨晚装好书包了吗？" 说得特别好！特别需要教孩子，在没搞清楚一件事情前，绝对不可以以质问责备的态度处理, 这种说话习惯，会导致人际关系紧张. -middlegrade7(好习惯); 2016-4-20 (#10060087@0) +1
    • 说得不错。老三的情商很高，很有心，将来是个孝顺的孩子，恭喜你们，将来有指望了 -peterfl(Pl); 2016-4-21 (#10060509@0)
      • 恭喜您养老有保障了， 哈哈。 -danny999(Danny); 2016-4-22 (#10064016@0)
    • 点赞！ -tianyamingyue(明月如心); 2016-4-22 (#10064074@0)

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